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Reiki

Reiki ist eine jahrhundertealte Form der energetischen Heilung, bei der universelle Lebensenergie durch Handauflegen weitergegeben wird. Diese Energie unterstützt den Körper dabei, sich selbst zu regulieren und zu heilen – genau dort, wo es im Moment am meisten gebraucht wird.

Die heute im Westen bekannte Form des Reiki wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui (neu) eingeführt. Innerhalb des Usui-Reiki-Systems gibt es drei Grade, die unter anderem durch die Symbole gekennzeichnet sind, die man erhält und anwenden lernt.

  • Reiki I konzentriert sich vor allem auf den physischen Körper und die Selbstbehandlung

  • Reiki II wirkt zusätzlich auf der emotionalen Ebene und ermöglicht Fernheilung

  • Reiki III (Reiki Meister) beinhaltet unter anderem das Öffnen der Kanäle und das Weitergeben von Reiki an andere

Wann ist eine Reiki-Sitzung sinnvoll?

Vielleicht fühlst du dich schon länger erschöpft oder unausgeglichen, ohne genau zu wissen warum. Oder eine Ho’oponopono-Sitzung ist im Moment noch nicht stimmig für dich. Manchmal ist auch ein persönliches Treffen nicht möglich, oder eine Massage passt (noch) nicht zu dir.

Reiki ist in diesen Fällen eine sanfte und zugängliche Alternative. Da Reiki auch auf Abstand gegeben werden kann und du während der Sitzung vollständig bekleidet bleibst, empfinden viele Menschen diese Form der Behandlung als sehr angenehm.

Meine Erfahrung zeigt, dass sich während einer Reiki-Behandlung oft wichtige Hinweise und Themen zeigen, die später eine gute Grundlage für Ho’oponopono oder eine Massage bieten können.

Wie läuft eine Reiki-Behandlung ab?

Eine Reiki-Behandlung kann im Liegen, Sitzen oder Stehen stattfinden, drinnen oder draußen, sogar als Fernbehandlung. Körperlicher Kontakt ist nicht zwingend erforderlich und erfolgt nur, wenn du dich damit wohlfühlst.

In der Regel werden mehrere feste Energiepunkte behandelt, jeweils für etwa drei bis fünf Minuten. Bei bestimmten Beschwerden oder Themen kann der Fokus gezielt angepasst werden.

Welche Wirkung hat Reiki?

Die Wirkung von Reiki ist individuell und kann von Sitzung zu Sitzung unterschiedlich sein. Da der Körper selbst entscheidet, wie die Energie genutzt wird, kann Reiki auch Bereiche erreichen, die während der Behandlung nicht direkt berührt wurden.

Grundsätzlich fördert Reiki Tiefe Entspannung, innere Ruhe und energetische Balance und unterstützt den Körper beim Loslassen von Belastungen. Es wird empfohlen, rund um die Sitzung ausreichend Wasser zu trinken, um diese Prozesse zu unterstützen.